Рубрика: Уход за ребенком

Молодая мама возвращается из роддома, и на нее сразу же буквально «наваливается» масса повседневных забот: малыша покормить, переодеть, искупать, уложить спать. Кроме того, нужно приготовить ужин, сделать влажную уборку и т. д. Знакомо, не правда ли? Как же молодой маме пережить первые дни после роддома без особых стрессов и потрясений?

Прежде всего, важно понять, что в первые дни после роддома в центре внимания мамы должен быть малыш. Не его одежда, кроватка, коляска или комната, а он сам. Это важно и для налаживания грудного вскармливания, и для мягкой и эффективной адаптации крохи после приезда домой, и для закладывания нормальных теплых отношений в паре «мама – новорожденный». Мама должна четко осознавать, что в первые дни после роддома (минимум – неделю, в норме — в первые полтора месяца) она должна принадлежать, прежде всего, малышу. При этом, важно уделить внимание и мужу, чтобы он не почувствовал себя брошенным.

Второй важный момент – необходимость восстановления здоровья после родов. Маме просто необходимо спать по 8-9 часов в сутки, полежать — отдохнуть днем. Как организовать это? Подумайте, за счет чего Вы можете выкроить нужное время. Недостаток ночного сна восполняйте за счет дополнительного сна днем. Второстепенные хозяйственные дела старайтесь отодвинуть, что называется, «на потом». По возможности, привлекайте на помощь бабушек (только поручайте им не уход за крохой, а хозяйство; объясните, что в первый месяц малыш больше должен видеть и ощущать маму, а после он будет рад и бабушкам). Наладить полноценный контакт с новорожденным (и психологический, и телесный, и эмоциональный) помогут самые разные формы ухода за крохой. Малыш пока не понимает Ваших слов, но отлично чувствует интонации. Говорите с ним ласково, пойте песни (днем – веселые, на ночь – спокойные колыбельные).

Ребенок мал и многого не понимает. Но на присутствие мамы как самого близкого человека он положительно реагирует с рождения. У крохи учащается пульс, активизируется кровообращение, когда его берут на руки, общаются с ним, поглаживают и ласкают. Доказано, что гораздо лучше развиваются дети, которых не обделяли в телесном контакте и общении с мамой и другими близкими людьми. Поэтому чаще берите его на руки, не бойтесь избаловать.

В реальности «ручные» дети, подрастая, становятся самостоятельными и сильными личностями, а те, кому не хватило родительской любви в раннем детстве, чувствуют себя неуверенными. Если мама правильно организует свою жизнь в первые дни после роддома, она сможет эффективно восстановить свои силы и здоровье, заложить основы теплых взаимоотношений с малышом, наладить грудное вскармливание. Кроме того, ей удастся пробудить в себе материнские чувства, которые, как известно, сразу не появляются. У многих матерей они появляются после родов и нарастают постепенно на фоне позитивно организованного ухода за малышом.